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静岡市にあるトレーニングジムのページです。スポーツ選手のケガの予防、競技パフォーマンスの向上、リハビリは当店にお任せください!!一般の方々のダイエット、生活習慣病の予防・改善にも力を入れています。
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学生アスリート
· 09日 3月 2019
ジムを選択する基準について・・
ジムを選択する基準について書いてみました。
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マラソン
· 25日 2月 2019
今シーズンをおえて・・・
今シーズンを終えた反省。
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セミナー
· 22日 12月 2018
部活動応援隊!セミナー開催してきました!
部活動応援隊!セミナー開催してきました!
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学生アスリート
· 10日 9月 2018
試合前、調整してますか?:静岡市 えがおの整骨院 ピーキング テーパリング
試合前のコンディショニング調整について福岡が解説しています。
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ダイエット
· 24日 8月 2018
トレーニングはやった方がいい!!パート2
本日もブログへの訪問ありがとうございます。 前回はスポーツ選手が競技を実施する上で パワー発揮が優れている選手の方が 競技をする上では有利だという記事を 書かせていただきました 「トレーニングは絶対にやったほうがいい!!」 今回は「トレーニングを絶対にやった方がいい!!」 パート2と題しましてブログを書かせていただきます。...
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ダイエット
· 22日 8月 2018
ダイエットで大切なこと・・・
ダイエットで大切なことを本田トレーナーが解説しています。
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ヨガ
· 22日 8月 2018
ヨガの効果とは・・・?
Rena先生がヨガの効果について解説してくれています。
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学生アスリート
· 09日 8月 2018
トレーニングは絶対にやった方がいい!!
トレーニングを絶対にやった方がいい理由をトレーナーの福岡が解説します。
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栄養学
· 09日 8月 2018
栄養のお話し~脂質はダイエットの敵?~
本田トレーナーが脂質について解説します。
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ヨガ
· 01日 8月 2018
ヨガって何?【八支則とは?】:静岡市 えがおの整骨院 パーソナルヨガ レメディアルヨガ 運動不足解消
Rena先生がヨガについて解説してくれています。
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