学生アスリート · 09日 3月 2019

ジムを選択する基準について・・

ジムを選択する基準について書いてみました。

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マラソン · 25日 2月 2019

今シーズンをおえて・・・

今シーズンを終えた反省。

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セミナー · 22日 12月 2018

部活動応援隊！セミナー開催してきました！

部活動応援隊！セミナー開催してきました！

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学生アスリート · 10日 9月 2018

試合前、調整してますか？：静岡市　えがおの整骨院　ピーキング　テーパリング

試合前のコンディショニング調整について福岡が解説しています。

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ダイエット · 24日 8月 2018

トレーニングはやった方がいい！！パート２

本日もブログへの訪問ありがとうございます。 前回はスポーツ選手が競技を実施する上で パワー発揮が優れている選手の方が 競技をする上では有利だという記事を 書かせていただきました 「トレーニングは絶対にやったほうがいい！！」 今回は「トレーニングを絶対にやった方がいい！！」 パート2と題しましてブログを書かせていただきます。...

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ダイエット · 22日 8月 2018

ダイエットで大切なこと・・・

ダイエットで大切なことを本田トレーナーが解説しています。

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ヨガ · 22日 8月 2018

ヨガの効果とは・・・？

Rena先生がヨガの効果について解説してくれています。

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学生アスリート · 09日 8月 2018

トレーニングは絶対にやった方がいい！！

トレーニングを絶対にやった方がいい理由をトレーナーの福岡が解説します。

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栄養学 · 09日 8月 2018

栄養のお話し～脂質はダイエットの敵？～

本田トレーナーが脂質について解説します。

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