本日も当店のブログにお越しいただき誠にありがとうございます。
今回は、先日ニュースで話題になっていた
「糖質制限の第一人者が急死」
したことについて感じたことを綴ってみたいと思います。
ダイエットを商品にしている多くの店舗では、過剰な糖質制限をしながら摂取カロリーを
抑え、減量に取り組んでいる店舗が多数見受けられます。
個人的には過剰は良くないと思い、当店でのダイエットコースでは
「3食の食事をバランス良く」
を心がけて栄養指導をさせていただいております。
ダイエットには魔法はないと信じて、当店ではまずはカロリーに着目しながら
ダイエットに取り組んでいただいております。
当店をご利用いただいているお客様の経過は順調でゆるく右肩下がりに体重が落ちてきているお客様が多くを占めます。
(先日紹介させていただいた、ダイエットに成功する方の体重推移はこちらから)
ストレスを溜め込まず、まずは3キロ確実に減量したいお客様は、当店の初回トレーニングをお試しください。
カラダが変われば人生が変わります！！
福岡
Personal Training GYM Travent (えがおの整骨院・鍼灸院内)
〒422-8007 静岡市駿河区聖一色88-1
TEL 054-295-9088
